levitra buy online
Διαφήμιση

HOME ΑΣΚΗΣΕΙΣ SUP Training
PDF Εκτύπωση E-mail
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

 SUP Training

Για τους προχωρημένους surfer, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να παραμένουν σε τέλεια φόρμα είναι να μην επιγκεντρώνονται στην εγκύμναση μιας μόνο μυικής ομάδας, αλλά σε διάφορες ομάδες μυών ταυτόχρονα. Με αυτόν το τρόπο δυναμώνεις όλο σου το κορμί, υπάρχει συνοχή στην μυική σου δύναμη και μπορείς να δοκιμάσεις διάφορα spor με πολύ μικρές πιθανότητες τραυματισμού. Το Stand Up Paddle Surfing, όπως και το Indoboard γυμνάζει όλο το κορμί και όχι ένα μύι κάθε φορά, δυναμώνει και στρετσάρει τα σημαντικότερα σημεία κίνησησης για κάθε spor, προπονήσαι στις περιστροφές, στον βηματισμό από άκρη σε άκρη της σανίδας, ιδίως αν χρησιμοποιείς το indoflo. Το Indoboard σου δίνει την ίδια αίσθηση ισορροπίας όπως όταν είσαι πάνω σε ένα Stand Up Paddle. 

 
 
 

Login Form






search
Category Price range from EUR to EUR
cialis bitcoin